Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
112,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 45,91g | Eiw: 146,81g | Kohlh: 125,86g.
Frühstück: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Sojamilch, Almased Almased Pulver. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Edeka Pariser Karotten. Abendessen: Gefro Omega 3 Speiseöl, Almased Almased Pulver, Alpro Sojadrink - Vanille. Snacks/Sonstiges: Cola (mit Koffein), Kaffee, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinderella apfelbaum's Gewichtsverlauf
|