Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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113,4 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 15,50g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 42,00g.
Frühstück: Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Linessa Mozzarella Light, Rote Paprika, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Gurke (mit Schale), Gutes Land Skyr Pur , Tomaten, Olivenöl. Mittagessen: Cocktailtomaten, Olivenöl, Milbona Skyr Pur, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Linessa Mozzarella Light, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust. Abendessen: Grüne Erbsen (Gefroren), Milbona Skyr Pur, Champignons Frisch, Zucchini, Zwiebeln, Olivenöl. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schmoni1102's Gewichtsverlauf
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