Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
63,3 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2021:
1600 kcal Fett: 71,42g | Eiw: 82,14g | Kohlh: 159,89g.   Frühstück: Татищев Тыква Запечённая , Фрукторешки Шиповник Сушеный, Василева Слобода Семя Льна, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Вкуснотеево Масло Сливочное, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Булгур (Вареный), Куриные Крылышки с Кожей . Abendessen: Сметана Домашняя, Манка, Яйцо, Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Простой Йогурт, Сметана Домашняя, Манка, Яйцо, Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Простой Йогурт, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Annika_V's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.