Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
42,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 54,14g | Eiw: 93,21g | Kohlh: 200,13g.
Frühstück: Danone YoPRO strawberry watermelon yoghurt, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, バナナ, Wonder White Smooth Wholemeal + Iron. Mittagessen: Now real food Organic Beet Sugar, Woolworth Large free range eggs, McKenzie's Baking powder, Mckenzie's Oat flour, Mckenzie's Rice Flour, Coles Light Milk, トマト, クノール ほうれん草のポタージュ, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Coles Deli Thawed seafood garlic prawns, Woolworths Barramundi portions, 冷凍ブルーベリー, きな粉, Macro Organic Virgin Coconut Oil, Mckenzie's Oat flour, Mckenzie's Chickpea Flour, バナナ, McKenzie's Baking powder. Abendessen: Lindt 78% cocoa smooth dark, Woolworths Tasty shredded cheese, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, ご飯, スープストック トマトと鶏肉のカレー. Snacks/Sonstiges: Now real food Organic Beet Sugar, Woolworth Large free range eggs, McKenzie's Baking powder, Mckenzie's Oat flour, Mckenzie's Rice Flour, Coles Light Milk. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|