Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
103,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
958 kcal
|
Fett: 31,70g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 114,40g.
Frühstück: Käsepizza mit Gemüse. Mittagessen: Lidl Combino Röhrchen Nudeln (Gekocht), Freshona Tomatenmark, Gekochte Möhren, Spitzpaprika, Tillman's Schnitzel Frites. Abendessen: Milbona Magerquark, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Goldessa Balance, Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Apfelkuchen. mehr...
|
|
256 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer - 10 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vampy696's Gewichtsverlauf
|