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Kann ich fast nicht glauben, Urlaub und Darm streikt noch 😳 egal nehme ich
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49,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 19,51g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 130,57g.
Frühstück: Hipp Reisflocken, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Himbeeren, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Xucker Xucker Light. Mittagessen: Landfreund Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Lengfisch. Abendessen: Exquisa Creation Erdbeere, Aldi Bio Bio-Krustenspitz, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Wasser. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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