Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 47,78g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 47,30g.
Frühstück: Ironmaxx Protein Creme White Chocolate Flavour, Butter, Dulano Salami, REWE Sonntagsbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lachsfilet, Ei. Abendessen: More Nutrition Total Protein Eiskaffee, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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