Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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113,7 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 24,88g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 34,94g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Linessa Mozzarella Light, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust , Olivenöl, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Cocktailtomaten, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Gekochtes Ei, Linessa Mozzarella Light, Olivenöl, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Cocktailtomaten, Milbona Skyr Pur. Abendessen: Olivenöl, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Schmoni1102's Gewichtsverlauf
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