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BS 135
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60,7 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 111,64g | Kohlh: 65,07g.
Frühstück: Margaret Holmes Seasoned Collard Greens, Leek Soup - Magical Cleansing, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground), Vital Proteins Collagen Peptides, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cocoa Powder (Unsweetened). Mittagessen: Salmon, Cucumber, Green String Beans, Cauliflower, Radish, Poblano Soup. Abendessen: Wal-Mart Tilapia Fillets, Asparagus, Salmon. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), M&M's Milk Chocolate M&M's, Snyder's of Hanover Sweet & Salty Pretzel Pieces Salted Caramel, Caribou Coffee Chocolate Covered Espresso Beans. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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