|
Me perdi, mas já me achei. Afinal de contas eu conheço o caminho 💪🏻
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 66,60g | Eiw: 106,23g | Kohlh: 147,94g.
Frühstück: Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Ovo Mexido, Nescafé Tradicional, Tirol Leite UHT Integral, Melão Amarelo. Mittagessen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne Moída Refogada, Cenouras, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Penne. Snacks/Sonstiges: Milka Alfajor (42g), Gran Mestri Queijo tipo Grana , Gran Mestri Doce de Leite, Nescafé Tradicional, Tirol Leite UHT Integral, Seara Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Black Skull 100% Whey Protein , Morangos, Ameixas. mehr...
|
|
346 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 55 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sil Sloboda's Gewichtsverlauf
|