Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 112,14g | Kohlh: 107,88g.
Mittagessen: Naturgut Bio Reiswaffeln, Penny Markt Rost Bratwurst, Gebirgsjäger Schweine-Nackensteak. Abendessen: Penny Markt Früchte Müsli, Kaufland Speisequark Magerstufe, Penny Markt Beerenmischung. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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