Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
|
70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
837 kcal
|
Fett: 32,23g | Eiw: 100,80g | Kohlh: 27,43g.
Frühstück: Помидоры, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, 365 Дней Шампиньоны Резаные, Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами. Mittagessen: Иван-Поле Соус Брусничный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), 365 Дней Шампиньоны Резаные , ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|