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viel zu viel essen viel zu wenig Sport 😅 da geht natürlich nichts runter 😬 aber es ist okay
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72,5 kg
Bisher verloren: 57,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 86,90g | Kohlh: 125,22g.
Mittagessen: Aldi Sandwich Pute-Ei, Kartoffelsalat, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry, Erdbeeren, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht , Eiweiß. Abendessen: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Kirschtomaten, Zucchini. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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