Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 54,57g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 157,71g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Rama Rama mit Butter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Abendessen: Knorr Karibik Sauce, Bauernbrot, Schweinesteak oder Schnitzel, Käsekrainer, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Löschzwerg Radler, Tomaten, Rhabarberkuchen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mamero2020's Gewichtsverlauf
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