Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 211,85g.
Frühstück: Golden Toast Butter Toast, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Pfefferschinken, Yofrutta Quark auf Frucht. Mittagessen: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nudeln (Gekocht). Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Gelatelli Mini-Mandel. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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