Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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65 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 185,74g.
Frühstück: Orangensaft, Capri-Sonne Multivitamin, Kaffee mit Milch, Zitronensaft. Mittagessen: Banane, Gekochtes Ei. Abendessen: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Schinken, Ja! Käse Aufschnitt Leicht, Milsani Deutsche Markenbutter, Baguette, Tomaten, Schafskäse, Lidl Rote Beete Gekocht, REWE Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Orangensaft. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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L4r1554's Gewichtsverlauf
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