Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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85,4 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 212,93g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sodexo Putenroulade mit Ziegenfrischkäse, Geteockneten Tomaten auf Maisgemüse, Spargelcremesuppe. Abendessen: Biscotto Knusprige Waffelbecher, Gelatelli Premium Eierlikör, Herforder Pils. Snacks/Sonstiges: Quarktorte, Butterkuchen, Belbake Streuselkuchen Apfel, Danone Fruchtzwerge, Krombacher Radler Alkoholfrei, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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