|
31,7% Fett (morgens gewogen!)
|
93,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 60,16g | Eiw: 172,15g | Kohlh: 180,68g.
Frühstück: Heißer Kakao. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Knödel, Golssener Delikatess Schweinebraten , Krautsalat. Abendessen: Lift Apfelschorle, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's McRib. Snacks/Sonstiges: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Real Quality Black Tiger Shrimps. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diggaaa's Gewichtsverlauf
|