Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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110,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 73,30g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 212,54g.
Frühstück: Olivanos Bulgursalat mit Kräutern, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gefro Brühe. Abendessen: Radieschen, Remoulade, Wiltmann Zwiebelwurst, Gourmet Feigen-Senf, Wasa Roggen Dünn, Ja! Kräuter Frischkäse, REWE Schnittkäse 17%, Gut Ponholz Bayerisches Leberkäsbrät, Ponnath Schinkenspeck. Snacks/Sonstiges: Snackline Laugenstangen Sesam, Stardrink Cola Mix 0%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Lorenz Kichererbsen Chips Sour Cream & Onion, Meßmer Früchtetee. mehr...
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769 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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