Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 48,80g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 82,31g.
Frühstück: Corny Free Schoko, Omelett oder Rührei, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Golden Toast High Protein Toast. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Kartoffelpüree, Iglo Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kayrasude2007's Gewichtsverlauf
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