Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 70,77g | Eiw: 99,48g | Kohlh: 247,13g.
Frühstück: Maribel Aprikosen Konfitüre Extra, Peter & Paul Malzmehrkornbrot, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild, Gekochtes Ei, Winarom Sahne Meerrettich. Mittagessen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, WellMix Veganes Protein Vanille, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, Solevita Orangensaft. Abendessen: Hohes C Plus Eisen, Banane, Enerbio Sesam-Cranberry Riegel, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, Maribel Aprikosen Konfitüre Extra, Peter & Paul Malzmehrkornbrot, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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