Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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101 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 58,41g | Eiw: 106,83g | Kohlh: 171,56g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Honig, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gekochtes Ei. Mittagessen: Delikato French Dressing, Eisbergsalat, Naturjoghurt, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Möhren, Kohlrabi, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Baerni11's Gewichtsverlauf
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