Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
|
70,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 22,92g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 160,72g.
Frühstück: Помидоры, Редис, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Сыр Брынза, Яичный Белок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Каждый День Сыр Брынза, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Abendessen: Магнит Банан, Магнит Апельсин, ПП. Snacks/Sonstiges: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Апельсин, Голден Яблоко , Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Белок, Магнит Банан, Ironman Protein Bar Caramel. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Армине_'s Gewichtsverlauf
|