Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 60,60g | Kohlh: 191,91g.
Frühstück: REWE Sonntagsbrötchen, Dulano Salami, Butter, Ironmaxx Protein Creme White Chocolate Flavour, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Süße Zimtschnecke. Abendessen: Ei, Bürger Maultaschen. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Putzen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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