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nach den Eskapaden der letzten Tage (ne Tüte Erdnüsse um 0 Uhr, gestern Lamacun um 22uhr und so weiter 🙈) habe ich mit deutlich mehr gerechnet
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72,5 kg
Bisher verloren: 57,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 14,42g | Eiw: 34,11g | Kohlh: 180,67g.
Mittagessen: Escal 10 Sushi. Abendessen: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Sonstiges: Macarons. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jul-chen's Gewichtsverlauf
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