Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 50,66g | Eiw: 51,94g | Kohlh: 239,38g.
Frühstück: Marmelade, Frischkäse, Getoastetes Weißbrot. Brunch: Banane. Mittagessen: Bürger Schwäbische Eierknöpfle, Knorr Rahm Soße. Abendessen: Ravioli mit Fleischfüllung. Snacks/Sonstiges: McDonald's Erdbeerkuchen mit Buttermilch-Creme. mehr...
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2445 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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elldoro's Gewichtsverlauf
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