Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 56,35g | Eiw: 35,95g | Kohlh: 167,98g.
Frühstück: Gut & Günstig Imkerhonig, Aprikosenkonfitüre, Alpenmark Maasdamer, Roggenbrötchen, Dulano Bierschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mehrkornbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Schoko Tatzen . Abendessen: Herforder Pils. Snacks/Sonstiges: Barre Alster, Hotdog, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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