Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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116,4 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2221 kcal
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Fett: 86,05g | Eiw: 215,25g | Kohlh: 139,60g.
Frühstück: Belbake Backpulver, Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Möhren, Eiklar, Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Kohlrabi, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf. Abendessen: Nestle Choco Crossies. Snacks/Sonstiges: Süßstoff Tabletten , Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Mai 21 vom Mitglied: gabrys-jersleben
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Ihr habt doch bisher genauso tolle Fortschritte gemacht. Da können wir stolz auf uns Kohlenhydratejunkies sein 😅🎉.
08 Mai 21 vom Mitglied: Sebastian486
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Ich glaub, ich brauch deinen Gummistricksalat!🙈🤪👍
08 Mai 21 vom Mitglied: Gaenseliese
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Ich habe noch 3 über. Aber auch so sind die ja nicht wirklich teuer. 25€ hatte ich dafür bezahlt.
08 Mai 21 vom Mitglied: Sebastian486
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Schönen guten Morgen, na da hast du ja schon einiges geschafft, toll.
Schönes Wochenende wünsche dir und allen leseren/ innen😊🍀☀️
08 Mai 21 vom Mitglied: Brigitte 00
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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