Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2013
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83 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2423 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 275,74g.
Frühstück: Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Marmeladenkonserven, Milfina Butter. Mittagessen: Hühnchen-Nudelsuppe, Albi Früchte Punsch, Jacobs 3 in 1. Abendessen: Toast Hawaii. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500 ml). mehr...
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2228 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tilly2812's Gewichtsverlauf
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