Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2013
|
78 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 66,65g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 141,10g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Semmel. Mittagessen: Jäger-Sahne Schnitzel. Abendessen: Bier (500 ml). Snacks/Sonstiges: Mini Brotchips, Gekochtes Ei, Geflügel Wiener. mehr...
|
|
2339 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tilly2812's Gewichtsverlauf
|