Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 32,03g | Eiw: 108,38g | Kohlh: 266,01g.
Frühstück: Jabłko, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Milbona High Protein Pudding Schoko. Mittagessen: BioBio Hafer Drink, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Belbake Weizenmehl Typ 405, Jabłko, Jajko. Abendessen: Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, BioBio Hafer Drink, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Banany, Jajko. Snacks/Sonstiges: Supplement Union Wpc 80 Banane , Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Crownfield Zarte Haferflocken, Jabłko, Jajko. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kami902's Gewichtsverlauf
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