Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3190 kcal
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Fett: 138,98g | Eiw: 105,55g | Kohlh: 373,55g.
Frühstück: Банан, Простой Французский Тост, Американо. Mittagessen: Американо, Конфета, Мороженое, Звениговский Колбаски для Гриля , Верес Фасоль с Грибами, Хлеб Черный, Суп Грибной. Abendessen: Конфета, Салат из Кальмаров, Песочное Печенье, Чай. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Бутерброд с Сыром, Американо. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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