Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 71,56g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 82,65g.
Frühstück: K-Classic TK Heidelbeeren, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Champ Protein 90 Vanille, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Rösti Ecken, Ei, Gut Drei Eichen Bacon, Milder Frühstücksspeck (Aldi). Abendessen: Eierkuchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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