Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 233,15g.
Frühstück: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Semmel, Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lindt Excellence 60% Cacao Feinherb, Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch, Rührei. Abendessen: Manti. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Pinienkerne, Red Bull Energy Drink, Red Bull Energy Drink (Dose). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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