Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2011
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71,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 117,32g.
Frühstück: ham, whole wheat bread, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Boston Kreme Donut, Ham Salad Spread. Abendessen: fat free ranch dressing, Beef Steak, french bread, green beans, Crisp Garden Salad, butter. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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abbadabba's Gewichtsverlauf
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