Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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90 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 162,17g.
Frühstück: Zentis Pflaumenmus, Homann Metzger Fleischsalat , Wasa Vollkorn, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Katjes Wunderland Rainbow-Edition, Merci Merci Finest Selection, Aldi Kartoffelgratin. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Schoko , Edeka Serrano Schinken, Alnatura Mandelmus, REWE Reiswaffel, Homann Metzger Fleischsalat , Wasa Vollkorn, Käse, Sonnenblumenbrot. Snacks/Sonstiges: Katjes Wunderland Rainbow-Edition, Kinder Bueno, Sweet Corner Lakritz Toffees. mehr...
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2463 kcal
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Bewegung:
Fatburner - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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