Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 55,9 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 46,58g | Kohlh: 138,50g.
Frühstück: Apoday Kartoffel Lauch Slim, Aldi Vollkorn Sandwich. Abendessen: Mercimek, Sonnenblumenöl, Gurke (mit Schale), Mais, Junge Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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