Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2014
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106,9 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 146,29g.
Frühstück: Bresso Feine Kräuter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Vollkornbrot, Vollkornbrot. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Tomaten, Vollkornbrot. Abendessen: Pizza Margherita, Saint Albray Französischer Weichkäse, Schinken (Extra mager), Fleischkäse, Vollkornbrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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