Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 40,61g | Kohlh: 133,21g.
Frühstück: Latte Macchiato, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Mittagessen: Lachs, Mischgemüse, Ja! Schoko Müsli-Riegel. Abendessen: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Borggreve Mürbe-Torteletts . Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Paradiescreme Vanille . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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