Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 69,57g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 206,94g.
Frühstück: Activia Cerealien, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Pfirsiche, Philadelphia So Leicht , Golden Toast Körner Harmonie Toasties, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Develey Curry Ketchup. Mittagessen: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Spitzpaprika, K-Classic Knusper Kartoffeltaschen mit Frischkäse und Kräutern, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Französische Art, Eisbergsalat, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Abendessen: Spitzpaprika, Bulls-Eye Honey BBQ Sauce, Frikadellen (Selbstgemacht), Eisbergsalat, K-Classic Sandwich Gurken, K-Classic Hamburger Brötchen, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Morgenmuffel2's Gewichtsverlauf
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