Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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108,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 76,38g | Eiw: 123,83g | Kohlh: 128,53g.
Frühstück: Chiquita Banane, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Bioland Bio Vollkornbrot, Milch 1,5%. Mittagessen: Lachsfilet, REWE Blattspinat. Abendessen: REWE Natives Olivenöl, Fallini Formaggi Parmesan, Edeka Putenschnitzel , Spargel. Snacks/Sonstiges: Aldi Trauben Kernlos, Zespri Kiwi Gold , Walnüsse. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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erdmuthe eva's Gewichtsverlauf
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