JanusWoman's Notizen, 06 Mai 21

Fluctuations
76,9 kg Bisher verloren: 25,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2021:
1394 kcal Fett: 64,25g | Eiw: 108,65g | Kohlh: 101,40g.   Frühstück: Dried Prune, Oats , Almonds, Apples, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt. Mittagessen: Celery , Tesco Creme Fraiche, Lentils, Smoked Haddock (Fish), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Onions, Carrots. Abendessen: Olive Oil , Chicory (Witloof) , Courgette, Marks & Spencer Best Ever Burger, Sweet Cucumber Pickles. mehr...
2437 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Good morning! Those last few kilos are so stubborn. Ggrrrr 
06 Mai 21 vom Mitglied: Anne_145
Good morning! Yes, I weigh myself every day and I’ve been more or less on track then BOOM! Up a kilo! No worries, it’s a bigger number to drop off next week 🤣 
06 Mai 21 vom Mitglied: JanusWoman

     
 

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