Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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112,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 78,68g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 230,16g.
Frühstück: Frischkäse, Mischbrot, Leichter Genuss Thunfischsalat, Gefro Brühe. Abendessen: Ponnath Schinkenspeck , Gut Ponholz Bayerisches Leberkäsbrät , REWE Schnittkäse 17%, Gutes Land Obazter, Ja! Kräuter Frischkäse, Wasa Roggen Dünn, Gourmet Feigen-Senf. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Ja! Soft-Aprikosen, Clarky's Salzbrezeln, Stardrink Orange 0% Zucker, Wolf's Sommelier Knusper-Stange Olive, Meßmer Früchtetee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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