Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
|
86,8 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 33,37g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 176,10g.
Frühstück: Buko Balance, Gut & Günstig Imkerhonig, Wasser, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Dulano Bierschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Gut & Günstig Schweinegulasch, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Nudeln (Gekocht), Jeden Tag Erbseneintopf. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Barre Alster, Willis Stracciatella Rührkuchen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|