Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
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117,5 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 52,07g | Eiw: 215,42g | Kohlh: 82,99g.
Frühstück: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Möhren, Edeka Eiweißbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, WW Brotaufstrich Butter. Mittagessen: Kupfer Hähnchenbrust Filetroulade, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WW Brotaufstrich Butter, Kohlrabi, Edeka Eiweißbrot. Abendessen: WellMix Whey Protein Vanille, Mandeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Hanfmehl. Snacks/Sonstiges: Süßstoff Tabletten , Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Flohsamenschalen Gemahlen, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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