Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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116,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 83,37g | Eiw: 299,86g | Kohlh: 86,90g.
Frühstück: Erdbeeren, Rindergulasch, Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Rindergulasch, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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