Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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126,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 76,54g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 63,21g.
Frühstück: Ziegenkäse (Hart), Schinken (Extra mager), Butter, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Erlenhof Grüner Spargel, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Ziegenkäse (Hart), Harzer Harzer Käse, Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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satosch's Gewichtsverlauf
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