Kinzigpirat's Notizen, 05 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
111,9 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Mai 2021:
1785 kcal Fett: 63,20g | Eiw: 40,71g | Kohlh: 221,80g.   Frühstück: Carat Nudeln in Rahmsauce, Gefro Brühe. Abendessen: Wasa Roggen Dünn, Stockmeyer Braunschweiger Mettwurst Fein, Wiltmann Zwiebelwurst, Hofmaier Bauchspeck Geräuchert, Ja! Kräuter Frischkäse, Güldenhof Putenfleischwurst. Snacks/Sonstiges: Tuc Baked Bites Cream Cheese & Onion, Bier, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Erdbeeren mit Zucker, Clarky's Salzbrezeln, Meßmer Früchtetee. mehr...
2750 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schrittzähler - 7 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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