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Ich hasse es 😢
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50,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 23,50g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 65,93g.
Frühstück: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Rhabarber, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Xucker Xucker Light, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Mittagessen: Blumenkohl, Butcher's Burger Pommes Sauce Sriracha Hot Chili, Feinkost Dittmann Forellen Caviar, Möhren. Abendessen: Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Cocktailtomaten, TiP Heringsfilets in Tomaten-Sauce. Snacks/Sonstiges: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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