Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 189,16g.
Frühstück: Gut & Günstig Imkerhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Dulano Bierschinken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Jeden Tag Erbseneintopf, Böklunder Bock-Würstchen. Snacks/Sonstiges: Barre Alster, Grandessa Eiskreationen Vanille & Eierlikör, Eierlikör, Kaffee, GutBio Karotten, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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